Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.7 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

steel cut oats
6 oz
water
14 oz
oat milk
7 oz
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
1 oz
raspberries to serve
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
ground cinnamon to serve
½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 197.6 kcal / 826.6 kJ

Białko 5.7 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 37.2 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Sód 175 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 min

Banana Bread (Brown Sugar)

Banana Bread (Brown Sugar)

1 godz. 30 min

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

25 min

Keto Cranberry Sauce

Keto Cranberry Sauce

20 min

Keto Stuffed Acorn Squash

Keto Stuffed Acorn Squash

1 godz. 20 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 min

Tuscan White Bean Stew

Tuscan White Bean Stew

1 godz.

Crackers from Kale Juice Pulp

Crackers from Kale Juice Pulp

45 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35 min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1 godz. 15 min