Mood Lifting Berry Smoothie

4.9 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 80.1 mg

Białko 18.6 g

Kalorie 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 godz. 10 min

Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa

35 min

Vanilla Ground Coffee Blend

5 min

Creamy Mango Ice Cream

2 godz. 20 min

Sous-Vide Scrambled Eggs

40 min

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1 godz. 45 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 min

Berry Ice Cream

20 min

Tuna Deviled Eggs

40 min

Strawberry Buttermilk Sherbet

1 godz. 10 min

Strawberries and Cream Whip

5 min

Three Egg French Omelet

30 min