
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Peeling
- 42 oz water divided
- 2 tsp extra virgin olive oil divided (see Tip) (opcjonalnie)
-
32
oz Yukon gold potatoes in pieces (approx. 2 in. wide), divided
lub 32 oz red potatoes in pieces (approx. 2 in. wide), divided
Mashed Potatoes
- 5 oz vegetable stock
- 3 oz whole milk
- 2 oz unsalted butter cut into pieces
- 1 tsp garlic powder (optional)
- 1 tsp salt to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- fresh parsley, leaves only to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 292.6 kcal / 1224.3 kJ
- Białko
- 5.5 g
- Tłuszcz
- 12.4 g
- Węglowodany
- 41.5 g
- Błonnik
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.7 g
- Sód
- 623.7 mg