Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ξεφλούδισμα
-
680
γρ. κόκκινες πατάτες baby, κομμένες στη μέση (πάχους περίπου 5 εκ.) (βλ. συμβουλή)
lub 680 γρ. πατάτες baby, κομμένες στη μέση (πάχους περίπου 5 εκ.) (βλ. συμβουλή) - 600 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. λάδι (βλ.συμβουλή)
Μαγείρεμα
- ½ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 850 γρ. νερό (για να καλυφθούν οι πατάτες, χωρίς να υπερβαίνει την ένδειξη ΜΑΧ των 2,2 λίτρων)
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 332.1 kJ / 79.4 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 219.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Brak ocen
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Χυμός μάνγκο
Brak ocen
Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)
Brak ocen
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 godz. 15 min
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 dk
Συνταγές προετοιμασίας
Brak ocen
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Brak ocen
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20min
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
1 Std. 25 Min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 min