Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ξεφλούδισμα
-
680
γρ. κόκκινες πατάτες baby, κομμένες στη μέση (πάχους περίπου 5 εκ.) (βλ. συμβουλή)
lub 680 γρ. πατάτες baby, κομμένες στη μέση (πάχους περίπου 5 εκ.) (βλ. συμβουλή) - 600 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. λάδι (βλ.συμβουλή) (opcjonalnie)
Μαγείρεμα
- ½ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 850 γρ. νερό (για να καλυφθούν οι πατάτες, χωρίς να υπερβαίνει την ένδειξη ΜΑΧ των 2,2 λίτρων)
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 332.1 kJ / 79.4 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 219.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)
Keine Bewertungen
Συνταγές προετοιμασίας
Keine Bewertungen
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 Min
Ρολά καπνιστού σολομού
1u. 20min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min