Urządzenia i Akcesoria
Paste cu somon și spanac
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
28 g
Kalorie
2344 kJ /
560 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Somon la cină
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Pui cu ardei gras
1 godz.
Fettucine cu roșii și crevete
50 min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 min
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55 min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2 godz. 10 min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 min
Risotto cu sparanghel și șofran
35 min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 min
Salată Cobb
1 godz.
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 min
Rulade mediteraneene de curcan
45 min
Fusilli cu pui și ciuperci
40 min