Urządzenia i Akcesoria
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 porții
Składniki
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
38 g
Kalorie
1708 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
3.1 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rulouri de pui în stil florentin
50 min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 godz.
Lasagne cu pui și ciuperci
1 godz. 55 min
Ruladă de porc
1 godz. 30 min
Concentrat pastă de pui
45 min
Concentrat pastă de carne
45 min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 min
Galetă cu pui
1 godz. 55 min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 min
Paste cu somon și spanac
40 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 godz.