Urządzenia i Akcesoria
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 porții
Składniki
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
38 g
Kalorie
1708 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
3.1 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pui prăjit în stil coreean
3 godz. 10 min
Gyros cu tzatziki
15 min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 min
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 min
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35 min
Salată de căpșune cu vinegretă Xeres caramelizată
Brak ocen
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 min
Pui cu lămâie și usturoi
30 min
Tăiței curry cu carne de porc
45 min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min