
Urządzenia i Akcesoria
Sarde al sugo di pomodoro
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate10 - 15 rametti
-
di sarde fresche eviscerate, squamate e pulite (i filetti)500 g
-
di pepe bianco macinato2 pizzichi
-
spicchi di aglio2
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di polpa di pomodoro400 g
-
di acqua100 g
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
Wartości odżywcze na 4 porzioni
Kalorie
1102 kcal /
4612 kJ
Białko
109.8 g
Tłuszcz
64.7 g
Węglowodany
21.5 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g