Urządzenia i Akcesoria
Sarde al sugo di pomodoro
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
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10 - 15 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di sarde fresche eviscerate, squamate e pulite (i filetti)
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2 pizzichi di pepe bianco macinato
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2 spicchi di aglio
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30 g olio extravergine di oliva + q.b.
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400 g di polpa di pomodoro
-
100 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 porzioni
Białko
109.8 g
Kalorie
4612 kJ /
1102 kcal
Tłuszcz
64.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
21.5 g
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