Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

18 pezzi

Składniki

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 155.1 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 1035 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 22.1 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cotolette di spinaci

1 godz.

Tortine crema e ibisco

1 godz.

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50 min

Panini al latte e burro

3 godz. 30 min

Crocchette di pesce

1 godz.

Burger di ceci al rosmarino

20 min

Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan

45 min

Polpette di peperoni

1 godz.

Crocchette di pollo e patate

50 min

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30 min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

5 godz.

Ciambelline

1 godz.