Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

5.0 1 ocena

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 portions

Składniki

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Carnaval 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Burgers au saumon

25 min

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55 min

Poulet BBQ au miel

Brak ocen

Gaufres de Liège sans lactose

1 godz. 30 min

Number cake 10

2 godz. 15 min

Coupes de chou rouge avec du poulet

25 min

Champignons crémeux et pommes de terre rôties croustillantes

1 godz. 30 min

Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji

40 min

Porchetta rôtie aux poires et oignons

12 godz.

Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

1 godz.

Demi-sphère vanille-caramel

7 godz. 30 min

Granité de fruits frais

5 min