Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 portions

Składniki

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Carnaval 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pizza au Jambon de Parme et aux Noix

28 godz.

Salade d'œufs au curry

Brak ocen

Vinaigrette césar végane

40 min

Salade de pâtes au poulet

Brak ocen

Cassoulet de haricots au pesto de noix

Brak ocen

Muffins de spaghetti

55 min

Pizza Margherita

2 godz. 10 min

Pâtes aux anchois et miettes de pain

45 min

Mini pizzas

1 godz. 20 min

Milkshake sans lactose

Brak ocen

Burrito bibimbap

45 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min