Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Brak ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
16 portions

Składniki

  • de chair de noix de coco fraîche
    100 g
  • de graines de tournesol
    70 g
  • d'abricots secs dénoyautés
    200 g
  • d'eau
    1 c. à soupe
  • de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
    20 - 30 g
  • d'huile de noix de coco
    1 c. à café
  • ananas frais
    ½
  • pastèque
    ½
  • melon Charentais
    ½
  • fraises en rondelles (5 mm)
    16

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 148.1 kcal / 622.3 kJ
Białko 2.9 g
Tłuszcz 6.9 g
Węglowodany 16.4 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 4.1 g
Sód 19 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...