Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

5.0 1 ocena

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 portions

Składniki

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Carnaval 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Cheesecake baklava

Brak ocen

Milkshake sans lactose

Brak ocen

Fromage à base de plantes façon chèvre (Matthew Kenney)

22 godz. 5 min

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10 min

Petits pains garnis marocains (Batbout)

2 godz. 40 min

Paella aux haricots rouges

55 min

Daiquiri fraise glacé

10 min

Jus détox anti-oxydant

10 min

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10 min

Jus détox pomme et poire

10 min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 min

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1 godz. 45 min