Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 portions

Składniki

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Carnaval 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Brak ocen

Salade d'œufs au curry

Brak ocen

Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji

40 min

Mini tartes aux champignons

1 godz. 45 min

Tagliatelles aux brocolis

15 min

Tagliatelle aux cèpes

1 godz.

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1 godz.

Lasagne bolognaise aux épinards

Brak ocen

Pâtes et petits pois

35 min

Canapés aux oeufs

10 min

Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté

Brak ocen

Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

3 godz. 35 min