Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

16 portions

Składniki

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 19 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Carnaval 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Köfte de bœuf au yaourt de safran

Köfte de bœuf au yaourt de safran

Keine Bewertungen

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25 Min

Pain curry-carotte

Pain curry-carotte

Keine Bewertungen

Entremets fraise façon mille-feuille

Entremets fraise façon mille-feuille

5 Std.

Tagliatelles aux brocolis

Tagliatelles aux brocolis

15 Min

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

20 Min

Cheesecake (sans cuisson)

Cheesecake (sans cuisson)

5 Std. 30 Min

Puddings au chocolat sans farine

Puddings au chocolat sans farine

Keine Bewertungen

Goulasch de soja aux boulettes

Goulasch de soja aux boulettes

1 Std. 25 Min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Keine Bewertungen

Pizza aux pommes de terre, cèpes et saucisse fraîche

Pizza aux pommes de terre, cèpes et saucisse fraîche

3 Std. 50 Min

Penne au thon

Penne au thon

35 Min