Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 portions

Składniki

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Banana Bread Latte

10 min

Burgers au porc effiloché

Brak ocen

Poulet Tikka Masala

45 min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55 min

Saumon au citron et à l'ail

2 godz. 20 min

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3 godz. 10 min

Bowl saumon teriyaki

50 min

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1 godz. 15 min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 godz.

Poulet effiloché BBQ

40 min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1 godz. 10 min

Bao buns farcis aux légumes

2 godz.