Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 portions

Składniki

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Bowl saumon teriyaki

50 dk

Trempette au thon

15 dk

Empanadas au bœuf

3sa 40 dk

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 dk

Boules de dattes et de noix

20 dk

Boisson 100% pamplemousse

10 dk

Banana Bread Latte

10 dk

Oeufs en coupelles à la vapeur

20 dk

Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats

1sa

Soupe au brocoli et au cheddar

45 dk

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 dk

Soupe au poulet et aux nouilles

50 dk