Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 portions

Składniki

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Mojito aux Baies Sans Alcool

5 min

Tarte au chocolat et à la pâte de pistache

4 godz. 45 min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2 godz. 10 min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Muffins aux trois chocolats

50 min

Focaccia

3 godz.

Rochers à la banane

15 min

Cheesecake au tofu soyeux

4 godz.

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

1 godz.

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 min

Muffins aux pommes

40 min