Urządzenia i Akcesoria
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
20 portions
Składniki
-
20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
-
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
-
20 g de cacahuètes grillées salées
-
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
-
10 g d'huile de noix de coco
-
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
16.2 mg
Białko
1.5 g
Kalorie
495.1 kJ /
118.3 kcal
Tłuszcz
4.2 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
20.9 g
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