Pre-workout Bar de date façon Snickers

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 portions

Składniki

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

1 godz.

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 min

Poulet rôti et ses légumes

1 godz. 10 min

Wraps de poulet

15 min

Carpaccio de betteraves et burrata

Brak ocen

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Brak ocen

Hummus

10 min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 min

Margarita à l'orange sanguine

15 min

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1 godz. 20 min

Poulet épicé et riz coco

1 godz. 25 min

Gaufres

25 min