Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

10 pezzi

Składniki

di grano saraceno
120 g
di crusca di avena
30 g
di fiocchi di avena
50 g
di chicchi di amaranto soffiato
30 g
di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
100 g
di sale
½ - 1 cucchiaino
di olio vegetale
30 g
di acqua
250 g

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Kalorie 164 kcal / 686 kJ

Białko 5.3 g

Tłuszcz 9.2 g

Węglowodany 18.3 g

Błonnik 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 godz. 45 min

Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 godz.

Crema di nocciole

Crema di nocciole

15 min

Crema di mandorle

Crema di mandorle

15 min

Crema di anacardi

Crema di anacardi

15 min

Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1 godz.

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1 godz. 30 min

Pane croccante all'amaranto

Pane croccante all'amaranto

50 min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 min

Cookies noci e avena (senza glutine)

Cookies noci e avena (senza glutine)

1 godz.

Pane di grano saraceno

Pane di grano saraceno

2 godz. 35 min

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25 godz.