Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g couve branca s/ núcleo, cortada em 1-2 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 120 g cebola roxa, cortada ao meio na vertical (1 unid. aprox.) (opcjonalnie)
- 150 g cenoura descascada, s/ as extremidades
- 100 g maçã verde c/ casca, s/ caroços, cortada em quartos ou oitavos que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- ½ c. chá de sal, ajustar a gosto
- 2 pitadas de pimenta preta, ajustar a gosto
- 4 c. sopa de maionese, ajustar a gosto
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 596.1 kJ / 142.5 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 409.1 mg
Alternatywne przepisy
Salada coleslaw - TM6
10 min
Fajitas de frango com cogumelos - TM6
1h
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Cheesecake de tapioca
Pas d’évaluation
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15min
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1h
Travessa de fruta com molho de limão e mel -TM5
Pas d’évaluation
Proteína em pó de baunilha
Pas d’évaluation
Hambúrgueres bahn mi em pão a vapor com pickles de cenoura
1h 20min
Menu: Paella, salada pipirrana e mousse de chocolate com calda de frutos silvestres
Pas d’évaluation
Tarteletes de clementinas
40min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM6
30min