Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

4.7 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 copos

Składniki

salsa partida em pedaços
10 g
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
½
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
4
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
mel
15 g
água
200 g

Wartości odżywcze na 1 copo

Kalorie 215 kcal / 899 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 40 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 8 mg

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