Urządzenia i Akcesoria
Kepekli Bulgur Salatası
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porsiyon
Składniki
-
pilavlık bulgur (kepekli)300 g
-
su700 g
-
tuz1 tk
-
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı50 g
-
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş200 g
-
salatalık küp küp kesilmiş150 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş70 g
-
zeytin, hepsi, çekirdeksiz50 - 80 g
-
kiraz domates dörde bölünmüş240
-
karabiber damak tadına göre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
884 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
2194.8 kJ /
524.3 kcal
Tłuszcz
26.1 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Węglowodany
58.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 Min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50 Min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 Min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 Min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1 Std. 10 Min
Mercimek Musakka
2 Std. 20 Min
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50 Min
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 Min
Domatesli Risotto
30 Min
Glütensiz Fırın Mücver
50 Min