Urządzenia i Akcesoria
Pasteles de brócoli y beicon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
12 unidades
Składniki
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de mantequilla para untar el molde2 cucharaditas
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de zanahoria en trozos100 g
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de cebolla en trozos100 g
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de aceite de oliva virgen extra25 g
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de dados de beicon130 g
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de ramilletes de brócoli (12 ramilletes de aprox. 1.5 cm)100 - 120 g
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de sal1 pellizco
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de nata para cocinar200 g
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huevos4
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de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
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de queso emmental rallado50 g
Wartości odżywcze na 1 unidad
Kalorie
161 kcal /
674 kJ
Białko
6.6 g
Tłuszcz
13.4 g
Węglowodany
4.3 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Sód
141.4 mg