Okonomiyaki

Name: Okonomiyaki
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porsi
Ingredients: 20 g madu; 30 g shoyu (kecap asin Jepang); 60 g ketchup tomat; 40 g saus Worcestershire; 2 daun bawang; 200 g air; 1 sdt kaldu dashi instan; 4 telur; 160 g tepung terigu serbaguna; ¼ sdt garam laut; ¼ sdt gula; 400 g kol putih; 40 g acar jahe (sushi ginger); minyak wijen; 120 g samcan daging babi, tanpa tulang, tanpa kulit; kewpie mayonnaise; katsuobushi (serutan ikan cakalang); lokio segar

(Brak ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 20 min

Czas całkowity 30 min

Liczba porcji 4 porsi

Składniki

20 g madu
30 g shoyu (kecap asin Jepang)
60 g ketchup tomat
40 g saus Worcestershire

2 daun bawang, dipangkas ujungnya dan potong bagi tiga
200 g air
1 sdt kaldu dashi instan
4 telur
160 g tepung terigu serbaguna
¼ sdt garam laut
¼ sdt gula
400 g kol putih, diiris halus
40 g acar jahe (sushi ginger), ditiriskan
minyak wijen, untuk menggoreng
120 g samcan daging babi, tanpa tulang, tanpa kulit, iris tipis-tipis (lihat tips)
kewpie mayonnaise, untuk penyajian
katsuobushi (serutan ikan cakalang), untuk penyajian
lokio segar, dicincang, untuk penyajian

Wartości odżywcze: na 1 porsi
Kalorie: 1961.9 kJ / 467.1 kcal
Białko: 19.9 g
Węglowodany: 44.2 g
Tłuszcz: 22.8 g
Tłuszcz nasycony: 5.2 g
Błonnik: 4.1 g
Sód: 1327 mg