Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.3 58 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 Portionen

Składniki

Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
1 Stück
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
1 Stück
Kokosnusswasser
300 g
Wasser
200 g
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
300 g
Kokosöl
15 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Chiasamen
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 118 mg

Białko 2 g

Kalorie 555 kJ / 132 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Detox 25 Przepisów
Austria

Immunbooster 8 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10 min

Teuflische rote Augen

40 min

Italienischer Brunch

1 godz. 50 min

Power-Brunch

7 godz. 15 min

Kürbistrunk 9¾

25 min

Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding

55 min

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

20 min

Kürbis-Radieschen-Salat

10 min

Labneh-Bällchen auf Kürbis und Rucola

13 godz. 30 min

Kichererbsenflan mit Rucola und Erdbeerdressing

1 godz.

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8 godz. 10 min

Mandel-Müsli

8 godz. 10 min