Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g su
- 450 g Brüksel lahanası, temizlenmiş, ikiye bölünmüş, (bk. öneriler)
- 140 g bal kabağı, soyulmuş ve küp küp kesilmiş (1 cm)
- 60 g tereyağı, parçalara bölünmüş
-
80
g pikan cevizi
lub 80 g ceviz - 50 g turna yemişi, kurutulmuş
- 25 g esmer şeker
- 30 g balzamik sirke
- 15 g taze sıkılmış limon suyu (yaklaşık ½ limon)
- ½ tk pul biber
- 1 tutam tuz
- ¼ tk karabiber
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1056 kJ / 254 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 14.7 g
- Tłuszcz
- 18.6 g
Alternatywne przepisy
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55min
Buharda pişmiş karnabahar
30min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Buharda pişmiş bezelye
20 min
Buharda pişmiş ıspanak
15min
Buharda pişmiş brokoli
20 min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Zeytinyağlı Enginar
1h
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Zeytinyağlı Yer Elması
1h
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45min