Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Name: Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 250 g tahıl tanesi

4.8 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 porsiyon

Składniki

tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
250 g
250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 46 g

Kalorie 3185 kJ / 762 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 39 g

Węglowodany 111 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Glütensiz lezzetler 35 Przepisów
Turcja

Kolay Fikirler 200 Przepisów
Turcja

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Przepisów
Turcja

Temel Yemek Kitabı 207 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Rendelenmiş elma

5.0(2)

10min

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5min

Öğütülmüş kahve

4.6(14)

5min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(24)

25h 10min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

5.0(1)

1h 45min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

3.4(7)

1h 5min

Pudra Şekeri

4.9(110)

5min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

5.0(6)

1h 40min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.5(49)

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.3(46)

1h 15min

Badem Sütü

4.8(19)

6h 10min

Fıstık Ezmesi

4.7(43)

10min