Przejdź do głównej treści Szukaj

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
4.9 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 porsiyon
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
    250 g
    250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 46 g
Kalorie 3185 kJ / 762 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 39 g
Węglowodany 111 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Glütensiz lezzetler 35 Przepisów
Turcja
Kolay Fikirler 200 Przepisów
Turcja
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Przepisów
Turcja
Temel Yemek Kitabı 207 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

3.9(14)

12 godz.

Badem Sütü

4.9(21)

6 godz. 10 min

Kremalı Pancar Çorbası

3.0(22)

45 min

Yulaflı Muzlu Kek

2.5(4)

2 godz.

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

4.0(33)

35 min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(61)

3 godz.

Zeytinli Peynirli Muffin

3.6(26)

35 min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8(14)

1 godz. 50 min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

4.5(14)

45 min

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(32)

10 min

Susamlı Çubuk

4.4(35)

1 godz. 20 min

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1 godz. 15 min