Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g pancar, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 60 - 70 g yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 4 sap maydanoz yaprağı
- 3 sap nane yaprağı
- 10 g zeytinyağı, ekstra 1 tk zeytinyağı
- 15 - 20 g limon suyu
- 2 - 3 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 150 g Hellim, 4-6 dilim halinde
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1684 kJ / 400 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 6.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Muhammara
10 dk
İncir Uyutması
3h 30min
Pancar Salatası
15min
Havuçlu Pancar Salatası
10 dk
Cevizli Kereviz Salatası
10 dk
Hibiskus Şerbeti
3h 25min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 dk
Cevizli Pratik Ekmek
45 Min
Mutabbal
10 dk
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1hod.
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 dk