Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 porsiyon

Składniki

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (opcjonalnie)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 13 g

Kalorie 1058 kJ / 253 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 7.4 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Çilek Mevsimi 17 Przepisów
Turcja

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3 godz. 30 min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15 min

Çilek ve fındık sütlü shake

10 min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 min

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10 min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10 min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 godz. 10 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 min

Amerikan Usulü Pankek

35 min