Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g beetroot, raw, cut in pieces (2-3 cm)
-
30
g kale, stalks removed, leaves roughly chopped
lub 30 g fresh spinach, baby leaves, or large leaves roughly chopped - 400 - 450 g oranges, peeled, quartered
- 200 g ice cubes
- 100 g dessert apples, cored, stem removed
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 267 kJ / 64 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 13.5 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Orange Smoothie
5min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Vitamin Juice
10min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10min
Purple Power Smoothie
5min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Apple and pear detox juice
10min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5min
Cleansing Fruit Smoothie
5min
Fennel digestive
10min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min