Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 - 3 σκελίδες σκόρδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 15 γρ. μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 15 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 15 γρ. σχοινόπρασο, φρέσκο, σε κομμάτια (1 εκ.), και λίγο ακόμα, άκοπο, για το γαρνίρισμα
- 225 γρ. νερό
- 60 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 650 - 680 γρ. πατάτες baby
- ½ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.γλ. νιφάδες κόκκινου πιπεριού
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 402 kJ / 96 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 Std. 40 Min
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35p
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25p
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30p
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35p
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1sa 35 dk
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20p
Απλός σολομός στον άτμο
30p
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25p
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30p
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15p
Ρύζι στον ατμό
25p