Pancakes à la banane et baies

Pancakes à la banane et baies

4.7 14 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
100 g de bananes bien mûres en morceaux (2 cm)
300 g de boisson au soja
15 g de vinaigre de vin blanc
200 g de farine
50 g de flocons d'avoine
80 g de sirop d'érable
1 c. à café de poudre à lever
1 c. à café de bicarbonate de soude
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de cannelle moulue
300 g de fruits rouges, variés, surgelés décongelés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12.1 g

Kalorie 1687 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Węglowodany 65.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - janvier/février 2022 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Velouté courge-coco

45 min

Blancs en neige

5 min

Pancakes américains

40 min

Saumon et sa sauce moutarde à l'aneth

1 h 30 min

Glace au yogourt et à la pêche

20 min

Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat

8 h 10 min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 min

Crêpes de sarrasin

45 min

Gâteau en forme de chiffres pour les 50 ans de Thermomix®

5 h

Glace à la banane

5 min

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Lasagnes

2 h