Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.3 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porciones

Składniki

  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
  • 30 g de aceite vegetal
  • 80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
  • 100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
  • 2 cdita de curry en polvo
  • ½ cdita de polvo de 5 especias
  • 200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
  • 200 g de mijo en grano
  • 80 g de chícharos congelados
  • 600 g de agua
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 20 g de salsa de soya
  • 1 cdita de sal
  • hojas de cilantro, frescas para decorar

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 4 porciones

Sód 3562 mg
Białko 76.2 g
Kalorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
Tłuszcz 44.9 g
Błonnik 26.6 g
Tłuszcz nasycony 4.8 g
Węglowodany 177.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...