Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de banana, en trozos
-
50
g de frutillas congeladas
lub 50 g de arándanos congelados - 100 g de leche de almendras
- 25 g de hojas de espinaca frescas
-
1
cucharada de manteca de maní
lub 1 cucharada de manteca de almendras - 100 g de cubitos de hielo
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 297 kJ / 71 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Aderezo de vegetales
10 min
Pesto de perejil
5 min
Hummus de zanahoria
15min
Yogur de coco
11h 30min
Leche de coco
5 min
Pollo asado con tabulé de quinoa
1h 15 min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 min
Cóctel de verano
5 min
Puré de betarragas
1h
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1h 20 min
Helado de palta y banana
5 min
Risotto con hongos a la cerveza
40min