Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 330 g soya milk
-
2
tsp dried instant yeast
lub 20 g fresh yeast crumbled - 550 g wholemeal spelt flour plus extra for dusting
- 90 g caster sugar
- 1 pinch fine sea salt
- 75 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 237.8 kcal / 994.9 kJ
- Białko
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 1.7 g
- Węglowodany
- 49.6 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Sód
- 29.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
