Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g d'eau
- 1 citron, en tranches
- 8 scampis, crus, décortiqués
- 2 pincées de sel
- ½ de mangue, mûre, en morceaux (½ cm)
- 160 g de mâche
- 1 long piment rouge, graines retirées, en lanières
- de l'huile d'olive extra vierge
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1296 kJ / 310.2 kcal
- Białko
- 37.1 g
- Węglowodany
- 26.8 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min
Agneau en croûte à l'Italienne
5h
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35min
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 Std. 40 Min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits
35min
Sauce béarnaise
20 min
Dressing yaourt et menthe
15min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3 Std. 35 Min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min