Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.1 g

Kalorie 1296 kJ / 310.2 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saint-Valentin 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)

Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)

30 min

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1 godz. 10 min

Soupe mystère

Soupe mystère

45 min

Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli

Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli

1 godz. 25 min

Cabillaud au beurre d'agrumes

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 min

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

15 min

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1 godz.

Risotto au saumon et fenouil

Risotto au saumon et fenouil

25 min

Agneau en croûte à l'Italienne

Agneau en croûte à l'Italienne

5 godz.

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35 min

Pesto au basilic

Pesto au basilic

10 min

Crème de champignons

Crème de champignons

20 min