Urządzenia i Akcesoria
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 bucăți
Składniki
Chiflele bao
-
lapte160 g
-
zahăr1 linguriță
-
drojdie uscată1 linguriță
-
220 g făină, (aprox. 10% conținut de proteine)făină chinezească, cu conținut redus de gluten (vezi recomandarea)220 g
-
praf de copt½ linguriță
Ceapa murată
-
ceapă roșie tăiată felii50 g
-
50 g oțet de vinoțet de orez50 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
Ciupercile în sos barbecue
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți, plus felii, pentru decor1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
ulei vegetal plus pentru uns20 g
-
ceapă verde tăiată felii, plus pentru decor45 g
-
ciuperci Pleurotus eryngii, proaspete tăiate bucăți (aprox. 2 cm x 7 cm)450 g
-
sos barbecue70 g
-
sos de soia50 g
-
apă630 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 bucată
Sód
917 mg
Białko
6.5 g
Kalorie
793 kJ /
189.5 kcal
Tłuszcz
3.9 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
33.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1 godz. 10 min
Coleslaw
10 min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Tom Yum cu crevete
25 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 godz. 10 min
Năut gătit lent
14 godz. 40 min
Sos de piper
30 min
Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw
6 godz. 30 min
Pesto cu rucola și chilli
10 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Flammkuchen clasic
1 godz.
Gyros cu tzatziki
15 min