Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 8 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

1 borcan

Składniki

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 borcan

Sód 97 mg

Białko 5 g

Kalorie 1465 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Cuburi rumenite de carne de pui

Cuburi rumenite de carne de pui

15 min

Paste Orzo cu lămâie

Paste Orzo cu lămâie

40 min

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

30 min

Salată Cobb

Salată Cobb

1 godz.

Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie

Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie

Brak ocen

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30 min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 min

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30 min

Bundt cu curmale, nuci și sos caramel

Bundt cu curmale, nuci și sos caramel

1 godz. 15 min

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55 min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 godz. 5 min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10 min