Przejdź do głównej treści Szukaj
Fruitpapje met ontbijtgranen

Fruitpapje met ontbijtgranen
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
1 portie
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ontbijtgranen
    20 g
    20 g volkoren graanvlokken
  • fruit in stukken gesneden
    100 g
  • water
    90 g
  • koolzaadolie (5 g)
    1 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 4 g
Kalorie 654 kJ / 156 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 4.4 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 min

Perzik- en Amandelijs

Brak ocen

De eerste hap: Kip en Groenten

Brak ocen

Kaastaart met Komkommer en Citroen

Brak ocen

Vegan baklava

Brak ocen

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(2)

35 min

Groentensaus voor pasta

3.6(14)

40 min

Geraspte Parmezaanse kaas

5.0(2)

5 min

Fijngehakt rauw vlees

5.0(1)

35 min

Romige courgettensoep

5.0(1)

35 min

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Brak ocen

De eerste hap: Zalm met Groenten

Brak ocen