Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

1 portie

Składniki

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 4 g

Kalorie 654 kJ / 156 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd

Brak ocen

Spiesje van konijn, appel en pruim

4.0(2)

1 godz.

Peer, appel en zoete aardappelpuree

5.0(1)

30 min

Vegan kaas dip

5.0(1)

40 min

Aardbeienmilkshake

4.5(11)

5 min

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(1)

35 min

Mayonaise zonder ei

3.8(4)

10 min

Havermoutrepen met kaas

2.0(2)

45 min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

4.0(1)

20 min

Gestoomde kleefrijst met varkensvlees (Torenvormige rijstpuddinkjes)

Brak ocen

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Brak ocen

Virgin passievrucht mojito

4.7(3)

10 min