Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.2 282 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Eier
4
Wasser und mehr zum Auffüllen
350 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Reis parboiled (siehe Tipp)
250 g
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Rucola
50 g
Feta
200 g
Frühlingszwiebeln
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1423 mg

Białko 18 g

Kalorie 2255 kJ / 539 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eier kochen 7 Przepisów
Niemcy

Reis & Co. 20 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2 godz. 35 min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1 godz. 5 min

Cheese-Makkaroni

30 min

Würzig-schneller Reiseintopf

35 min

Buntes Tomatengratin

1 godz. 30 min

Chili con Carne mit Baguette, Eisbergsalat und Mango-Schoko-Eis

45 min

Gemüsereis mit Ei

1 godz.

Tomatensauce Tradizionale mit Fusillotti

2 godz. 15 min

Buchstabensuppe

30 min

Blitz-Pizza

40 min

Gnocchi all`Arrabiata

35 min