Karryret med aubergine, spinat og linser

Karryret med aubergine, spinat og linser

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portioner

Składniki

koriander, frisk til servering
10 g
løg kvarte
120 g
fed hvidløg
2
ingefær skåret i runde skiver (2 mm)
10 g
grøn chili, frisk halve
1
olivenolie
15 g
aubergine skåret i tern (1 cm)
350 g
røde linser, flækkede skyllet
150 g
sennepsfrø, sorte
1 tsk
garam masala
2 tsk
tomatpure
15 g
havsalt
¼ tsk
kogt vand, fra grøntsager
300 g
300 g kyllingebouillon
tomater, modne kvarte
450 g
kokosmælk
400 g
spinatblade, friske
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8.9 g

Kalorie 731 kJ / 175 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Węglowodany 24.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ugens måltider 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Linse (dahl) makhani

8 godz. 50 min

Grillet auberginesalat med tahinidressing

45 min

Blomkål og hakket oksekød i fad

1 godz.

Vegetarisk stroganoff med svampe

30 min

Bulgursalat med rucola, fersken og avocado

Brak ocen

Vest afrikansk peanutsgryde

50 min

Couscous med ristede røde peberfrugter

20 min

Kålsuppe

50 min

Blomkåls tikka masala

30 min

Blomkålsris

10 min

Kylling med grøntsagsris

45 min

Butter chicken

50 min