Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de hojuelas de avena
- 150 g de aguacate, pelado y en trozos (1-2 cm)
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 30 g de crema de coco
- 15 - 30 g de miel de maple
- 1 - 2 cdas de agua
- 30 g de cocoa en polvo
- 50 g de cocoa en polvo, para cubrir
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 165.5 kJ / 39.6 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 1.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Paletas de hielo arcoíris
10 Std.
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16h
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Waffles veganos con espinacas
30 Min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40 Min
Mousse vegano de chocolate
2 godz. 15 min
Vasos de yogur de coco
10min
Muffins de plátano y arándano
45 Min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 Min
Pan vegano de plátano
1 Std.
Panqué de plátano
1 Std. 50 Min
Avena y frutas
15 Min