![Barritas de cereal Barritas de cereal](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/71DB3417-4E7C-4F19-98B4-E33A83158744/Derivates/A508AFDD-2DA6-4B42-89F5-8AF85AF58F8A.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de hojuelas de avena
- 10 g de chía
- 50 g de chocolate semi amargo, en trozos
- 100 g almendras fileteadas
- 60 g de miel
- 40 g de azúcar
- 30 g de mantequilla, sin sal
- jamón de pavo, rebanado, en rollitos
- uvas
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 743 kJ / 177 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Galletas de cacahuate
30 min
Barritas de avena y moras
30 min
Barritas de granola
1 godz. 10 min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Barritas energéticas
40min
Galletas de semillas
35min
Barritas de cereales y miel
30 min
Galletas saladas de lentejas
1 godz. 30 min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15 min.
Muffins de huevo
30 min
Muffins de manzana
40min