Bowl de pollo Shawarma

Bowl de pollo Shawarma

4.7 34 oceny

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porciones

Składniki

Salsa de yogur con ajo

1 diente de ajo pelado
la ralladura de 1 limón
240 g de yogur griego
30 g de jugo de limón amarillo
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de sal
¼ cdita de pimienta negra molida

Adobo

2 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel
30 g de jugo de limón amarillo
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de semillas de cilantro molidas
1 cdita de paprika
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de sal
¼ cdita de pimienta negra molida

Arroz y pollo

¼ cdita de semillas de comino
1200 g de agua
1 cdita de sal
210 g de arroz blanco de grano largo
20 g de aceite de oliva extra virgen
240 g de lechuga orejona en rebanadas finas
240 g de pepino en rebanadas
aceitunas verdes deshuesadas para servir
120 g de cebolla morada en rebanadas finas
240 g de jitomate en rebanadas finas

240 g de jitomates cherry, en mitades
1 limón amarillo en rebanadas
eneldo fresco (opcjonalnie) picado, para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1396 mg

Białko 36 g

Kalorie 2025 kJ / 484 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BOWLS DE PROTEÍNA 8 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tacos de pollo adobado

1 godz. 10 min

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35 min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1 godz. 15 min

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1 godz.

Arroz Sichuan con carne molida y aceite de chile TM6

1 godz. 5 min

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1 godz.

Arroz jazmín con coco

50 min

Pescado al horno con tomates deshidratados

30 min

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45 min

Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

30 min

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45 min

Avena de durazno de verano

40 min