Pescado en salsa criolla con leche de coco

Pescado en salsa criolla con leche de coco

4.5 91 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porciones

Składniki

2 cditas de sazonador de tomate
1 ½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
4 filetes de pescado blanco, sin piel
15 g de hojas de cilantro, frescas
600 g de jitomate guaje en cuartos
300 g de cebolla cambray sin tallos
50 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo (opcjonalnie)
100 g de leche de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1275 mg

Białko 34 g

Kalorie 1404 kJ / 334 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA COLOMBIANA 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pollo a la Cubana

40min

Sopa de coliflor y pollo

40min

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1h

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25min

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1h 20min

Pollo balsámico con salteado verduras

30min

Arroz jazmín con coco

50min

Tacos de pollo adobado

1h 10min

Pasta con pollo y pesto

30min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min

Pollo a la paprika en olla

45min

Bowl de pollo Shawarma

1h