![Muffins de chocolate con pan y avena Muffins de chocolate con pan y avena](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f8183c7e-25de-4547-bef1-81010daee273/Derivates/adac97c8-1697-45f0-8be0-8040f7b288cb.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 - 100 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 110 - 150 g de pan duro en trozos
- 70 g de copos de avena
- 70 g de mantequilla en trozos
- 150 g de azúcar moreno
- 3 huevos
-
200
g de yogur natural
lub 200 g de kéfir -
1
cucharadita de vainilla líquida
lub 1 cucharadita de azúcar vainillado - 30 g de cacao puro en polvo
- 2 cucharaditas de canela molida
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 940 kJ / 224 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 28.8 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 147.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min
Cake de yogur y chocolate
1h 30min
Pan de plátano y chocolate
2 godz.
Bollitos de manzana y pasas
2h 30min
Cookies de chocolate y plátano
1h 30min
Pan de trigo, centeno y maíz
3óra
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3óra
Galletas de avellana y chocolate
35 min
Bizcocho de aceite de oliva
40 min
Brownie con nueces
1h 30min
Tortitas de avena y plátano
15 min