Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.8 11 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

40 unidades

Składniki

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (opcjonalnie)

15 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 5.2 mg

Białko 2 g

Kalorie 300 kJ / 71 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

1sa 20 dk

Cerveza de jengibre

27sa 30 dk

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

45 dk

Curry en polvo

15 dk

Mantequilla de polenta vegana

25 dk

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45 dk

Zanahorias fermentadas

84sa 30 dk

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

40 dk

Hamburguesa de sushi

1sa 30 dk

Tarta de avena y compota de frutas

2sa 45 dk

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

40 dk

Chutney de mango - India

1sa 10 dk