Przejdź do głównej treści Szukaj
Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena
3.7 9 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
40 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 75 g de avellanas tostadas
    75 g de almendras enteras con piel, tostadas
  • 3 cucharaditas de canela molida
  • 1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
  • 300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
  • 200 g de zanahoria con piel, en trozos
  • 10 g zumo de limón
  • 230 g de copos de avena
  • 80 g de trigo sarraceno en grano
    80 g de harina de trigo sarraceno
  • 50 g de pasas sin semillas
    50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 15 g de jarabe de agave (opcjonalnie)
    15 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 5.2 mg
Białko 2 g
Kalorie 300 kJ / 71 kcal
Tłuszcz 2.2 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Cerveza de jengibre

4.2(9)

27 godz. 30 min

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7(3)

45 min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

4.9(36)

3 godz.

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

3.8(5)

45 min

Pan de coco y nueces de macadamia

3.5(21)

2 godz.

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3.9(10)

3 godz. 25 min

Terrina de carne con huevo duro

4.5(29)

1 godz. 30 min

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

4.8(8)

40 min

Tarta de avena y compota de frutas

4.4(10)

2 godz. 45 min

Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés

4.4(35)

20 min

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5(57)

1 godz. 10 min

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

4.2(34)

1 godz. 20 min