Urządzenia i Akcesoria
Tarta de avena y compota de frutas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
8 raciones
Składniki
Masa
-
100 g de dátiles sin hueso
-
200 g de copos de avena
-
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
2 cucharaditas de canela molida
-
1 huevo
Compota de frutas
-
3 hojas de gelatina
-
100 g de ciruela pasa sin hueso en mitades
-
2 peras (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
-
2 manzanas (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
-
3 ciruelas frescas en cuartos (sin hueso)
-
100 g de zumo de naranja
-
50 g de miel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
5.56 g
Kalorie
1313 kJ /
314 kcal
Tłuszcz
13.05 g
Błonnik
6.02 g
Węglowodany
43.55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tarta Sacher saludable
3 godz.
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1 godz. 30 min
Muffins veganos con compota de manzana y pera
1 godz. 15 min
Trufas de avena y algarroba
15 min
Bizcochitos de batata dos chocolates
1 godz.
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1 godz.
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2 godz. 20 min
Cake de plátano con algarroba
1 godz. 45 min
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1 godz.
Galletas de avena y dátiles
30 min