Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

3.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 raciones

Składniki

1 diente de ajo
5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
30 g de aceite de oliva
400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
20 g de harina
40 g de puerro en rodajas de 3 mm
80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
40 g de judías verdes congeladas en trozos
4 cucharadas salsa de soja
1200 g de agua
200 g de arroz de grano largo

200 g de arroz jazmín

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 969 mg

Białko 27.9 g

Kalorie 1894 kJ / 452 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 49.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 155 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Solomillo de cerdo asado con salsa de mango

4h 30min

Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra

15min

Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto

30min

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

10min

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15min

Crema verde con ojos… ¡espeluznante!

30min

Pollo garam masala con arroz basmati

40min

Lasaña de champiñones

2h

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4h

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1h

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45min