Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

3.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 raciones

Składniki

1 diente de ajo
5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
30 g de aceite de oliva
400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
20 g de harina
40 g de puerro en rodajas de 3 mm
80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
40 g de judías verdes congeladas en trozos
4 cucharadas salsa de soja
1200 g de agua
200 g de arroz de grano largo

200 g de arroz jazmín

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 969 mg

Białko 27.9 g

Kalorie 1894 kJ / 452 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 49.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 155 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45 Min

Ñoquis con calabacín

1 Std. 30 Min

Gratén de patata y pescado

1 Std. 10 Min

Lasaña de champiñones

2 Std.

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

10 Min

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30 Min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 Min

Crema verde con ojos… ¡espeluznante!

30 Min

Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas

35 Min

Pollo garam masala con arroz basmati

40 Min

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1 Std.

Solomillo de cerdo asado con salsa de mango

4 Std. 30 Min