Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Skyr
- 150 g Bananen, reif, in Stücken
- 200 g Wasser
- 350 g Milch
- 80 g Haferflocken, zart
- 50 g Zucker
- 1 Pck. Schokoladenpuddingpulver
- 250 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
- 1 EL gehobelte Mandeln, geröstet, zum Bestreuen (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1134 kJ / 271 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 45 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 82 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dschungel Porridge
20 min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 min
Overnight Müsli
8 godz.
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Rosa Milchreis
50 min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Griechischer Joghurt mit Granolapulver und Cantaloupe-Melone
10min
Apfel-Quark-Puffer
45 min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Leichtes Müsli à la Steffi
8 Std. 10 Min