Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Haferflocken, zart
- 2 TL Zimt
- 80 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 80 g Cashewmus
- 80 g Fruchtaufstrich, low carb oder kalorienreduziert (z. B. von Xucker)
- 200 g Mandeldrink, ungesüßt
- 100 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao), in Stücken
- 10 g Öl
- 50 g Kokosraspeln
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 770 kJ / 184 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 2.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Müsliriegel ohne Backen
35min
Koffein-Energy-Balls
1 godz. 20 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Bananen-Power-Kugeln
1h 15min
Kokos-Mandel-Riegel
1 godz. 20 min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 min
Protein-Waffeln
20 min
Banana Bread mit Proteinpulver
2 Std.
Protein-Cookies
30min
Dattel-Bohnen-Brownies
2 Std.
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 Std. 45 Min