Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (opcjonalnie)
200 g de leche de almendras

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie energético

5min

Jugo integral de zanahoria

5min

Smoothie rosa

10min

Smoothie tropical de fresa

5min

Jugo betabel dulce

10min

Smoothie energético de plátano

5min

Digestivo

10min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min

Jugo verde primaveral

10min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Jugo verde pre-work out

5min