Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (opcjonalnie)
200 g de leche de almendras

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie energético

5 min

Jugo integral de zanahoria

5 min

Smoothie rosa

10 min

Smoothie tropical de fresa

5 min

Jugo betabel dulce

10 min

Smoothie energético de plátano

5 min

Digestivo

10 min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 min

Jugo verde primaveral

10 min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Jugo verde pre-work out

5 min