Urządzenia i Akcesoria
Σπανακόρυζο
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
8 μερίδες
Składniki
Ζεμάτισμα σπανακιού
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο600 - 700 γρ.
-
νερό2000 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Ρύζι
-
νερό1000 γρ.
-
2 κύβους ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών2 κ.σ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)130 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
μακρύκοκκο ρύζι400 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι2 πρέζες
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
952.4 mg
Białko
6.1 g
Kalorie
1325 kJ /
316.7 kcal
Tłuszcz
13.2 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
44.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Διπλή Απόλαυση
8 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Brak ocen
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Brak ocen
Σοκολατένια πασχαλινά αυγά
2 godz. 30 min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Brak ocen
Παστίτσιο
1 godz. 30 min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1 godz. 20 min
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Brak ocen
Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον
5 godz. 50 min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
Brak ocen
Πίτσα με θαλασσινά
Brak ocen
Παγωτό Christmas pudding
12 godz. 55 min
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
Brak ocen