Urządzenia i Akcesoria
Σπανακόρυζο
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
8 μερίδες
Składniki
Ζεμάτισμα σπανακιού
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο600 - 700 γρ.
-
νερό2000 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Ρύζι
-
νερό1000 γρ.
-
2 κύβους ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών2 κ.σ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)130 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
μακρύκοκκο ρύζι400 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι2 πρέζες
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
952.4 mg
Białko
6.1 g
Kalorie
1325 kJ /
316.7 kcal
Tłuszcz
13.2 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
44.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Διπλή Απόλαυση
8 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Pas d’évaluation
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
Pas d’évaluation
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Pas d’évaluation
Παστίτσιο
1h 30min
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Pas d’évaluation
Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον
5h 50min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Pas d’évaluation
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Pas d’évaluation
Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη
732h 30min
Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο
10min
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40min