Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
10 portions
Składniki
Whole Wheat Bread Rolls
-
water12 oz
-
active dry yeast2 ¼ tsp
-
sugar1 tbsp
-
all-purpose flour14 oz
-
whole wheat flour4 oz
-
flaxseeds1 oz
-
sunflower seeds (opcjonalnie) plus extra to sprinkle2 oz
-
salt1 ½ tsp
Dip
-
plain Greek yogurt5 oz
-
avocado in pieces1 oz
-
honey½ oz
-
mustard1 oz
-
5 oz ricotta cheesefeta cheese in pieces5 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Assembly
-
carrot cut into sticks (2 in.)5 oz
-
cucumber cut into sticks (2 in.)5 oz
-
bell pepper red, cut into sticks (2 in.)5 oz
-
bell pepper yellow, cut into sticks (2 in.)5 oz
-
celery cut into sticks (2 in.)5 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
658.9 mg
Białko
11.2 g
Kalorie
1328 kJ /
317.4 kcal
Tłuszcz
9.1 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
48.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Chicken Enfrijoladas
50 min
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45 min
Southwest Quinoa
40 min
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1 godz. 5 min
Millet Cakes
1 godz. 5 min
Gluten-Free Mushroom Lasagna
1 godz. 45 min
Light and Fresh Beet Pasta
20 min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 min
Fennel, Orange and Cherry Salad
10 min
Hot Cocoa Bundt Cake
2 godz.
Boniatillo Cubano (Mashed Sweet Potatoes)
55 min
Chocolate Chip Cookie Bundt Cake
1 godz. 45 min