Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 166 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 Portionen

Składniki

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 461 kJ / 110 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Damals. Heute. Für immer. 50 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35 min

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 min

Mandeldrink

1 godz. 20 min

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 min

Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester

40 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Waadtländer Rösti à la Papet Vaudois

50 min

Mallorquinischer Mandelkuchen

1 godz.

Erlebniskochen

2 godz.

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

10 min

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot

40 min