Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 149 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 Portionen

Składniki

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 461 kJ / 110 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Damals. Heute. Für immer. 50 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Mediterraner Pastasalat

40min

Poulet in cremiger Senfsauce

40min

Erlebniskochen

2h

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

10min

Fenchelsalat mit Parmesan

10min

Kürbis-Kokossuppe

45min

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

35min

Gemüsesalat Thermomix® Style

10min

Mediterraner Tomatenaufstrich

15min

Schneller Regenbogensalat

10min

Linsensalat mit Randen und Feta

30min

Schnelles Zwirbelbrot

40min