Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

4.6 88 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 Portionen

Składniki

Karotten in Scheiben (2 cm)
200 g
rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
200 g
Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
200 g
Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
160 g
Sonnenblumenkerne ungesalzen
30 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2.8 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Du bist ein Auftakt-Meister 10 Przepisów
Szwajcaria

Zum Mitnehmen 9 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Ruck-Zuck Mocca-Mousse

Ruck-Zuck Mocca-Mousse

5 λεπτ.

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet

1ωρ. 15 λεπτ.

Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM5)

Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM5)

10 λεπτ.

Fruchtglace

Fruchtglace

5 λεπτ.

Fitness-Salat

Fitness-Salat

10 λεπτ.

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 λεπτ.

Sellerie-Apfel-Salat

Sellerie-Apfel-Salat

10 λεπτ.

Gemüsesalat Thermomix® Style

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 λεπτ.

Rüeblisalat

Rüeblisalat

15 λεπτ.

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15 λεπτ.

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35 λεπτ.

Randensalat

Randensalat

10 λεπτ.