Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 kiwis Gold
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
lub 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de oliva
- 125 g de yogur griego (1 yogur)
- 50 g de miel
- 20 g de azúcar moreno
- Wartości odżywcze
- na 12 unidades
- Kalorie
- 8333.3 kJ / 1991.7 kcal
- Białko
- 51.6 g
- Węglowodany
- 317.1 g
- Tłuszcz
- 64.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.6 g
- Błonnik
- 24.1 g
- Sód
- 1080.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tortitas de avena y plátano
15 Min
Bizcocho de lima con salsa de fresas
50 min
Galletas de avellana y chocolate
35 Min
Pan de plátano y chocolate
2 godz.
Bundt cake de calabaza
1 Std. 30 Min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 godz. 20 min
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Bizcocho de plátano vegano
1 godz. 10 min
Muffin integral de plátano con arándanos
45 Min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 Std.
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1 godz. 20 min