Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 γρ. αχλάδι, καθαρισμένο, σε κύβους 4 εκ.
- 100 γρ. μήλο καθαρισμένο, σε κύβους 4 εκ.
- 50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 229 kJ / 54 kcal
- Białko
- 0.6 g
- Węglowodany
- 10.8 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
Alternatywne przepisy
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 λεπτ.
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Brak ocen
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10 min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Brak ocen
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 λεπτ.
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min.